| Definição
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Atividade que envolve esforço físico e psíquico, com ou sem competição, visa o bem-estar do indivíduo e é exercida nos tempos livres, tal como correr, fazer caminhadas, praticar ciclismo, BTT, esquiar, andar de patins ou de skate, fazer ginástica, praticar fitness, desportos de água ou jogos de bola, entre outros.
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